Selfie realista en el espejo del gimnasio

Retrato realista de selfie en espejo de mujer de 20 años en un centro de fitness moderno. Toma de tres cuartos desde el ángulo lateral trasero, capturada mientras sostengo el teléfono con la mano derecha y miro hacia el espejo con una expresión relajada y segura. Atuendo: sostén deportivo ligero y shorts sin costuras de cintura alta en color beige; reloj inteligente en la muñeca; pequeños aretes de botón. Iluminación: luz brillante de gimnasio con tonos mixtos fríos y neutros; reflejos limpios en brazos y hombros, sombras suaves que marcan la musculatura sin contraste duro. Entorno: bancos y mancuernas, máquinas y piso de caucho; una columna/pared amarilla brillante a la derecha; el reflejo del espejo muestra profundidad de la sala y el equipo; ligero desenfoque de movimiento y bokeh en el fondo para destacar al sujeto. Paleta de colores: tonos neutros de gimnasio (negros, grises, metálicos) contrastados con el acento amarillo y el beige del atuendo; tonos de piel naturales. Cámara y estilo: perspectiva de selfie con teléfono, ángulo ligeramente inclinado hacia abajo; enfoque nítido en el reflejo del sujeto, fondo suavemente desenfocado; texturas fotorrealistas en tela deportiva y equipo; proporciones precisas. Estado de ánimo: enérgico, confiado, ambiente fitness moderno; alto detalle sin sobrenitidez. Prompt negativo: baja resolución, borroso, sobreexpuesto, subexpuesto, sombras duras, piel plástica o cerosa, suavizado excesivo, efecto HDR, estilo hiperilustrado o caricaturesco, proporciones distorsionadas, espejo deformado, doble cara, dedos extra, marca de agua, texto superpuesto, desorden visual, ruido pesado.