Prompt de foto sincera de vida realista en dormitorio

Fotografía espontánea de la vida real en la litera inferior de un dormitorio estudiantil, formato horizontal aproximadamente 4:3. Una mujer adulta claramente mayor de edad, de ascendencia del este de Asia, 25+, recostada de lado / semi-incorporada en la litera inferior, con el cuerpo extendido horizontalmente a lo largo de la cama, la cabeza en el lado derecho del encuadre y las piernas estiradas naturalmente hacia el lado izquierdo. El fotógrafo se sitúa fuera de la cama, en una posición ligeramente elevada, usando un objetivo gran angular de teléfono móvil de aproximadamente 28-35 mm, disparando desde el frente lateral de la persona, capturando por completo la cabeza, la parte superior del cuerpo, el abdomen, las piernas, los pies descalzos y todo el espacio de la litera inferior, como una foto real tomada al azar por una compañera de habitación. La persona tiene una figura adulta femenina natural y proporcionada, con curvas suaves: hombros ligeramente estrechos, pecho natural, abdomen plano pero no excesivamente atlético, caderas y muslos con volumen real y suave, pantorrillas esbeltas y proporcionadas. Sin exageración voluptuosa ni extrema delgadez. La persona lleva el pelo negro azabache en un corte bob corto, con longitud hasta la mandíbula, ligeramente despeinado, con la parte trasera y las puntas ligeramente aplastadas por la posición tumbada, sin un peinado definido en la frente, muy cotidiano. Rostro de forma ovalada pequeña, tono de piel natural trigueño claro / blanco cálido, rasgos delicados. Casi sin maquillaje visible, manteniendo una apariencia real al natural, con poros ligeramente visibles, brillo natural de grasa y un toque de cansancio. Está recostada de lado sobre una almohada de cuadros azul y blanco, con la cabeza ligeramente girada hacia la izquierda, mirando el teléfono en su mano, labios relajados de forma natural, sin mirar a la cámara, con expresión concentrada y tranquila, como alguien que se tumba en la cama mirando el móvil. Viste una camiseta de tirantes blanca, corta y ajustada / top sin mangas, de tejido de algodón suave o punto elástico, que se ajusta a la parte superior del cuerpo, con largo hasta la cintura, dejando ver un poco de abdomen natural. El diseño es muy sencillo, sin logotipos, estampados ni adornos complejos. Lleva pantalones cortos de casa de cintura alta, ajustados, en color verde menta claro / verde grisáceo, de tejido suave y ligeramente elástico, con largo hasta la parte superior del muslo, ajustados pero no como mallas deportivas, con aspecto de pantalón corto de dormitorio / pijama normal. Las piernas están completamente desnudas, sin medias ni calcetines. Ambas piernas se extienden a lo largo de la cama hacia el lado izquierdo del encuadre, con la pierna más cercana a la cámara casi estirada, ocupando el centro inferior de la imagen, y la otra pierna ligeramente flexionada con la rodilla algo doblada, creando una capa natural de profundidad. Las piernas no están apretadas entre sí, sino en una postura relajada y casual. Pies descalzos. El pie del lado izquierdo del encuadre tiene la planta ligeramente orientada hacia la cámara, mostrando la planta natural, el arco y los dedos; el otro pie está parcialmente superpuesto con la pantorrilla. Los pies mantienen proporciones reales y aspecto cotidiano, sin primeros planos exagerados. La persona sostiene con ambas manos un teléfono inteligente negro / gris oscuro, situado entre el pecho y la cara. Los codos están doblados, con un antebrazo levantado y la otra mano ayudando a sostener el teléfono, como si estuviera escribiendo, viendo videos cortos o chateando. Los dedos están naturales, sin poses forzadas. La escena es la litera inferior de un dormitorio real compartido / dormitorio escolar / dormitorio de empleados. La persona está tumbada en la litera inferior de una cama metálica blanca de dos pisos, con la parte superior del encuadre mostrando claramente la tabla de madera de la litera superior y las vigas metálicas blancas y gruesas, y en el lado derecho se ve el poste metálico blanco vertical y la estructura de conexión. En el borde de la litera superior se ve un pequeño trozo de sábana o estera de cuadros azul y blanco, reforzando la estructura real de la litera. La litera inferior tiene una sábana de cuadros grandes en azul, blanco, gris y marrón, con un patrón de cuadros claramente visible y repetido. Bajo la cabeza hay dos almohadas iguales de cuadros azul y blanco apiladas, y cerca del poste derecho hay ropa de cama doblada. La sábana tiene marcas de uso reales, arrugas y un ligero desorden. En la parte superior izquierda / trasera del encuadre está la zona de almacenamiento del dormitorio: armarios de madera con veta, puertas de rejilla metálica o muebles oscuros, con una paleta general de tonos madera marrón. La pared detrás de la cama es de un gris blanco simple, con ligeras marcas de uso, manchas y pequeños arañazos, sin acabados elegantes. Sobre la cama, hacia el lado izquierdo del encuadre, hay algunos objetos cotidianos dispersos: una prenda gris oscuro / verde militar, un control remoto blanco, un pequeño objeto circular negro o un estuche de auriculares, colocados al azar. La cama no debe verse excesivamente ordenada. La iluminación usa luz blanca fría del techo combinada con luz natural ambiental de la habitación, con una exposición media a brillante. La piel de la persona, la camiseta blanca y la sábana están iluminadas uniformemente, mientras que la zona bajo la cama y los armarios están ligeramente más oscuros. Sin flash intenso, sin iluminación dramática de cine, sin luz cálida de hora dorada. El estilo fotográfico es de captura espontánea con teléfono móvil en un dormitorio real / registro de vida cotidiana: ligera perspectiva gran angular, fondo básicamente nítido, exposición natural, rango dinámico limitado, ligera nitidez y compresión de teléfono móvil, la piel conserva textura real, y los detalles de la sábana, la estructura metálica, los armarios de madera y los objetos son nítidos. Sin estética de sesión comercial, sin poses forzadas. Enfoque clave: mujer adulta claramente mayor de edad de ascendencia del este de Asia; pelo corto negro azabache; apariencia natural sin maquillaje; camiseta de tirantes blanca corta; pantalones cortos de casa ajustados verde menta claro; piernas desnudas; pies descalzos; recostada de lado en la litera inferior del dormitorio; piernas extendidas naturalmente hacia la izquierda; sosteniendo el teléfono con ambas manos mirando la pantalla; sábana y almohadas de cuadros azul, blanco y gris; cama metálica blanca de dos pisos; tabla de la litera superior visible arriba; armarios de madera; control remoto y ropa dispersos sobre la cama; ambiente real de dormitorio; captura espontánea con teléfono móvil. Evitar: pelo largo, maquillaje intenso, medias, calcetines, tacones, zapatillas, vestidos, postura de pie, sentada erguida, mirando directamente a la cámara, dormitorio de lujo, cama grande de hotel, fondo de estudio, habitación blanca minimalista, desenfoque de fondo fuerte, colorización cinematográfica, flash intenso, cara de anime, aspecto CGI, piel plástica, retoque excesivo, dedos extra, piernas extra, dedos del pie deformes, marcas de agua y texto corrupto.