Gimnasio de Madrugada - Terror: Prompt de Metraje Encontrado

Persona de la Imagen1; los rasgos faciales y el peinado deben coincidir exactamente. Ignora el atuendo de referencia, el fondo, la pose y cualquier texto. El sujeto lleva un top deportivo negro sin mangas, visiblemente sudoroso después de un entrenamiento intenso. Formato vertical 9:16. Escena de terror psicológico / metraje encontrado en un gimnasio a altas horas de la noche, de 16 segundos: Capturada como si fuera con un iPhone antiguo usando una lente estándar de 1x, perspectiva estática apoyada en el lavabo, ruido de teléfono pronunciado y artefactos de compresión, iluminación fluorescente fría y verde intensa, metraje de teléfono crudo sin editar y de baja calidad. Baño del gimnasio casi vacío a altas horas de la noche, silencio inquietante y eco realista del baño. 0-3s: Ella entra al baño vacío agotada y sin aliento. Coloca su teléfono cerca del lavabo, bebe agua y se limpia el sudor de la cara. 3-6s: Ella mira al espejo mientras recupera el aliento. De repente, una extraña silueta oscura de monstruo con forma humana es débilmente visible detrás de ella en el espejo. Ella no lo nota y continúa mirándose a sí misma. 6-9s: Ella baja la mirada y luego vuelve a mirar lentamente al espejo. La figura sombría ahora está un poco más cerca detrás de ella. Ella lo nota y se congela, su expresión cambia de agotamiento a miedo genuino. 9-12s: Ella se da la vuelta lentamente, pero no hay absolutamente nada detrás de ella. Mira de nuevo hacia el espejo y la figura sigue allí, ahora mucho más cerca. Ella jadea, agarra su teléfono e inmediatamente corre hacia la puerta del baño. 12-16s: Ella sale del baño de golpe y corre rápidamente por el pasillo vacío del gimnasio, respirando con dificultad y mirando repetidamente por encima del hombro. Desaparece al doblar la esquina. Mira hacia atrás una última vez, pero el monstruo ya no es visible. Congelar a mitad de la carrera. Poros realistas, sudor, piel enrojecida, cabello húmedo, movimiento natural, reacción de miedo auténtica. Eco del baño, sonidos de agua, respiración pesada, pasos rápidos, movimiento de la puerta, ambiente débil y distante del gimnasio. El monstruo debe permanecer sutil, sombrío, inquietante y realista en lugar de parecer CGI exagerado. Sin música de fondo, sin diálogo, sin texto, sin señalización legible, sin gradación de color cinematográfica, sin filtro de belleza, sin ojo de pez, sin distorsión, sin viñeteado, sin cortes bruscos, sin saltos de escena, sin CGI exagerado, sin sangre.