Prompt de selfie en espejo hiperrealista: figura de reloj de arena extrema en body con recortes

Prompto: Fotografía selfie hiperrealista frente a un espejo de cuerpo entero en interior, formato vertical aproximado 9:16, una mujer adulta joven sentada en una alfombra de pelo corto gris beige claro, tomándose un selfie frente a un gran espejo de cuerpo entero. Utiliza un lente de teléfono móvil equivalente a aproximadamente 28-35 mm, distancia al espejo de aproximadamente 1.2-1.5 metros, cámara a la altura de la cintura de la persona con una ligera inclinación hacia abajo de aproximadamente 5-10 grados. La persona se captura de la cabeza a los pies, centrada ligeramente hacia abajo en el encuadre, ocupando aproximadamente el 72-76% de la altura de la imagen. A la izquierda se conserva una puerta blanca de estilo europeo con molduras, detrás se ve un pasillo de doble altura, algunas barandillas metálicas y un espacio residencial claro, la parte inferior del espejo conserva un marco dorado fino. Perspectiva realista de selfie en espejo de teléfono móvil, sin ojo de pez, sin desenfoque de fondo evidente. La persona debe tener una figura femenina adulta extremadamente voluptuosa y de curvas muy marcadas, muy similar a la imagen de referencia, esta es la prioridad más alta: complexión no grande, hombros relativamente estrechos, caja torácica estrecha, pero parte superior del cuerpo muy voluptuosa; volumen de pecho evidente, con caída natural, ancho visual cercano o incluso ligeramente superior a la línea de los hombros; inmediatamente debajo del pecho, una cintura muy marcada y estrecha, con el borde inferior de las costillas y los laterales de la cintura muy retraídos, el ancho de la cintura es aproximadamente el 55-60% del ancho visual del torso, creando una diferencia muy pronunciada entre pecho y cintura. La pelvis debe ser notablemente ancha, los huesos de la cadera se expanden rápidamente hacia los lados desde la línea de la cintura extremadamente fina, formando una transición prominente y clara de "cintura fina a caderas anchas". El volumen de los glúteos es muy voluptuoso, redondeado y grueso, con un ancho lateral claramente mayor que el de los hombros; las caderas y los glúteos no son una curva sutil, sino una característica corporal muy prominente en la imagen. Los glúteos tienen peso real de tejido blando y caída natural, no deben ser esferas rígidas. Los muslos deben ser muy voluptuosos, gruesos y suaves, especialmente la raíz del muslo y la parte superior, con un volumen evidente; el ancho transversal del muslo se acerca o incluso supera el doble de la cintura; en posición sentada, los muslos y las caderas se comprimen contra el suelo y se extienden naturalmente hacia los lados, mostrando una clara sensación de carne y compresión de tejido blando. No piernas delgadas, piernas de modelo, ni piernas musculares de gimnasio, ni adelgazamiento repentino por encima de la rodilla. Las pantorrillas son notablemente más delgadas en comparación con los muslos, lo que hace que la proporción de "caderas anchas y muslos gruesos" sea aún más prominente. El contorno general debe mostrar: hombros relativamente estrechos + parte superior muy voluptuosa + cintura extremadamente fina + pelvis y caderas muy anchas + glúteos enormes y redondeados + muslos gruesos y voluptuosos + pantorrillas relativamente más delgadas. El peso corporal se concentra principalmente en el pecho, las caderas y los muslos, no distribuido uniformemente. Mantener una estructura real de tejido blando femenino, pero la intensidad de las curvas debe ser claramente superior a la de una figura de reloj de arena normal; no generar una figura proporcionada y delgada, atlética o ligeramente voluptuosa. La persona adopta una postura sentada lateral baja como en la imagen de referencia. Los glúteos están completamente sentados en la alfombra, con la pelvis claramente desplazada hacia el lado derecho de la persona. La mano izquierda se apoya en el suelo hacia atrás y a la izquierda del cuerpo, con la palma pegada al suelo y los dedos naturalmente extendidos; el brazo izquierdo soporta parte del peso corporal, haciendo que la parte superior del cuerpo se incline ligeramente hacia atrás y a la izquierda. Una pierna cercana a la cámara se pliega hacia adelante desde la cadera, con la rodilla ubicada ligeramente a la izquierda del centro del cuerpo; el muslo, debido a la flexión, se abulta claramente hacia afuera y sufre compresión de tejido blando; la otra pierna se abre ampliamente hacia el lado derecho de la imagen, con la rodilla doblada y la pantorrilla doblada hacia atrás del cuerpo. Los dos muslos voluptuosos forman un contorno transversal amplio en la cadera, reforzando aún más el ancho evidente de caderas y glúteos de la imagen de referencia. No cruzar las piernas, no posición de rodillas, no juntar demasiado las rodillas. La parte superior del cuerpo se inclina ligeramente hacia atrás y gira, manteniendo la cintura claramente retraída, formando una fuerte curva corporal en S. Los hombros y el torso no deben ensancharse junto con las caderas; deben mantener la proporción de hombros estrechos + parte superior voluptuosa + cintura fina. La mano derecha se levanta frente al rostro, sosteniendo verticalmente un teléfono móvil de color gris azulado oscuro con tres cámaras para el selfie; el teléfono está ubicado al lado derecho del rostro, cubriendo solo una pequeña parte de los rasgos faciales. La cabeza gira hacia el lado izquierdo de la persona, la mirada se dirige a la pantalla del teléfono, la boca ligeramente abierta, con la punta de la lengua asomando sutilmente, mostrando una expresión de selfie natural, juguetona y ligeramente divertida como en la imagen de referencia. La persona tiene cabello muy largo de color castaño oscuro y negro, con capas, hasta la cintura, abundante, con volumen natural en la parte superior, en general ondas grandes sueltas y naturales. Flequillo largo y ligero en la frente, con mechones laterales enmarcando el rostro; no cabello corto ni flequillo grueso y recto. La parte superior e inferior del cuerpo usan un mono de una pieza ajustado y con recortes, de color gris púrpura / dusty mauve / taupe. El color es un tono combinado entre púrpura ahumado de baja saturación, gris marrón y marrón rosado; no es marrón puro ni púrpura brillante. La parte superior del mono usa una estructura asimétrica de un hombro / hombro caído, dejando al descubierto gran parte del cuello, los hombros y la clavícula. En el centro del pecho hay dos recortes ovalados dispuestos verticalmente: uno más pequeño arriba y uno más grande abajo, conectados por una tira estrecha de tela. La prenda se ajusta al torso voluptuoso y a la cintura extremadamente fina, mostrando claramente la proporción entre pecho y cintura; no debe hacer la cintura recta. Las mangas cubren un patrón denso de recortes ovalados regulares, desde la parte superior del brazo hasta la muñeca, con varias filas de recortes ovalados de diferentes tamaños. Las piernas, desde la cadera, el muslo hasta la pantorrilla, también están cubiertas con recortes ovalados regulares y densos, con agujeros más grandes en la parte superior del muslo y reduciéndose gradualmente hacia la pantorrilla. Todos los agujeros deben deformarse naturalmente con las curvas de los muslos muy voluptuosos y las caderas anchas; no se deben generar piernas delgadas debido a la prenda con recortes. La persona está descalza, el mono termina cerca del tobillo con un ligero fruncido, los dedos de los pies se ven naturales y claros. La escena es un pasillo / área de vestidor de segunda planta en una casa moderna y luminosa. La persona está sentada frente a un gran espejo de cuerpo entero, con una alfombra de pelo corto gris beige claro cubriendo el suelo. A la izquierda hay una puerta alta blanca de estilo europeo con molduras, abierta; detrás se ve un espacio de doble altura, paredes claras, persianas blancas y barandillas metálicas geométricas de color gris oscuro dorado. El espacio general es limpio, luminoso y elegante, pero sin muebles complejos. Usa luz natural suave de día, con la piel de la persona, el pecho, los hombros, la cintura y los muslos uniformemente iluminados, con sombras suaves. Mantener la textura real de selfie en espejo de teléfono móvil, detalles en alta definición, HDR ligero de teléfono, nitidez natural; no usar iluminación de estudio ni flash fuerte. Prioridad máxima de bloqueo corporal: hombros estrechos, parte superior voluptuosa, diferencia muy grande entre pecho y cintura, cintura extremadamente fina, pelvis y caderas muy anchas, glúteos extremadamente voluptuosos y redondeados, raíz de muslo muy gruesa, tejido blando visiblemente expandido hacia los lados en posición sentada, pantorrillas relativamente más delgadas. Las caderas y los muslos deben ser la característica visual más prominente de la parte inferior del cuerpo, como en la imagen de referencia. Evitar: figura de reloj de arena normal, voluptuosidad leve, figura de modelo delgada, caderas estrechas, glúteos planos, muslos delgados, piernas atléticas, glúteos musculares, cintura recta, hombros demasiado anchos, diferencia insuficiente entre cintura y cadera, volumen insuficiente en glúteos y muslos, porcentaje de grasa corporal extremo de culturismo, glúteos esféricos artificiales, ruptura en la conexión cintura-cadera, adelgazamiento repentino de las piernas, persona de pie, posición de rodillas, cabello corto, ropa de yoga lisa común, sin recortes, agujeros aleatorios, medias de red, tacones altos, ojo de pez, retoque excesivo, piel plástica, aspecto CG, extremidades adicionales, articulación de cadera incorrecta, fusión de piernas, marcas de agua y texto ilegible.