Prompt de video selfie de influencer de gimnasio para Seedance 2.5

Una toma continua cinematográfica realista en ángulo bajo estilo selfie de una mujer joven caucásica en forma, de unos 25 años, con cabello largo castaño rojizo en una coleta suelta, aretes de aro dorados, ligero sudor en su rostro y escote, maquillaje natural, rostro expresivo. Lleva un top deportivo ceñido de manga larga color beige/taupe, leggings de cintura alta a juego, calcetines blancos hasta el tobillo y zapatillas New Balance blancas. Una toalla blanca esponjosa está colocada sobre su hombro derecho. Escenario: gimnasio boutique moderno con poca luz por la noche, piso de goma negro, esteras de yoga grises dispersas, racks de mancuernas negras al fondo, grandes espejos en las paredes, focos dramáticos en el techo que crean reflejos suaves y sombras, sensación íntima de cámara en mano con ligero movimiento natural. Beats dirigidos con tiempo (generación única sin cortes): 0-3s: Ella está sentada en el piso del gimnasio en un estiramiento de piernas abiertas, sosteniendo la cámara baja en su mano derecha (POV selfie), mirando hacia abajo y luego hacia arriba al lente mientras habla animadamente, moviendo la boca, con una ligera inclinación de cabeza, la toalla visible. 3-6s: La cámara se inclina ligeramente hacia abajo hacia sus piernas extendidas y zapatillas mientras coloca una mano en su muslo, luego se inclina hacia adelante con energía, haciendo un gesto de puño cerca de su pecho, continuando hablando con expresión intensa. 6-10s: Ella recoge una botella batidora de proteína blanca llena de batido beige/crema claro (tapa abierta), la sostiene hacia la cámara, hace un gesto juguetón de labios fruncidos y luego una cara sorprendida con cejas levantadas mientras habla, encuadre en ángulo bajo que enfatiza la botella y su parte superior del cuerpo. 10-13s: Ella levanta ambos brazos por encima de la cabeza en un gran estiramiento, sonriendo ampliamente a la cámara, luego baja los brazos y los apoya casualmente, aún sonriendo y hablando directamente al lente. 13-15s: Ella se acerca más al encuadre en ángulo bajo, aún sonriendo y hablando, con la toalla blanca y una correa negra (bolso o soporte de botella) visibles sobre su hombro, luces del gimnasio brillando detrás de ella. Etiquetas de estilo: fotorrealista, textura de piel y tela con alto detalle, iluminación cinematográfica, profundidad de campo reducida, movimiento natural, rostro de personaje y identidad de producto consistentes en todo momento, sin cortes, toma continua suave, estética de influencer de gimnasio vertical o 16:9, tono motivador y enérgico. Notas de consistencia de referencia: referencia de rostro en línea + referencia de producto (batidora) + referencia de estilo bloqueadas en todas las secciones temporizadas para que la mujer y la botella permanezcan idénticas desde el primer al último fotograma.