Instrucciones de auditoría de desglose de formularios
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23 sept 2026
Instrucciones de auditoría de desglose de formularios Un prompt para diagnosticar problemas de forma durante los ejercicios y obtener rutinas de movilidad preestablecidas.
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Siento [Dolor/Tensión] cuando realizo [Ejercicio]. Enumera los 3 puntos más comunes de 'Fallo en la Técnica' para este movimiento. Dame 2 ejercicios de movilidad para hacer antes de mi serie y asegurar que mis músculos se activen correctamente.
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Referencias
- Categoría: Prompts de personal
- Fuente: https://x.com/David_TornAI/status/2102620935866163449
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