Marco de Fitness
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30 ago 2023
Marco de Fitness Una indicación para crear un plan de ejercicio semanal equilibrado para principiantes o personas inactivas.
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Diseña una rutina de ejercicios semanal para alguien con un estilo de vida sedentario, incorporando ejercicios aeróbicos, de fuerza y de flexibilidad.
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Referencias
- Categoría: Prompts de personal
- Fuente: https://x.com/Lyle_AI/status/1696911215916875820#prompt-2
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