Arquitecto de Comidas Bio-Individuales Prompt
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23 sept 2026
Arquitecto de Comidas Bio-Individuales Prompt Una plantilla de indicaciones para generar un plan de comidas personalizado de 7 días, alto en proteínas, basado en alimentos favoritos, objetivos de macronutrientes y restricciones de tiempo, con una lista de refrigerios para llevar.
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"Odio cocinar por más de 30 minutos. Crea un plan de comidas de 7 días con alto contenido de proteínas usando solo [Lista de 5 Alimentos Favoritos]. Asegúrate de que se ajuste a mis macros e incluye una lista de bocadillos 'Para Llevar' para cuando estoy ocupado."
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Referencias
- Categoría: Prompts de personal
- Fuente: https://x.com/David_TornAI/status/2102620929838981191
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