Fitnessstudio-Spiegel-Selfie Fotorealistischer Prompt

{ "subject": { "description": "Eine junge kaukasische Frau mit langen, glatten schwarzen Haaren und auffallend blauen Augen, mit einem natürlichen, fröhlichen Lächeln bei geschlossenem Mund, die für ein Selfie in einen Spiegel blickt.", "body": { "physique": "Hyperbetonte Sanduhr-Silhouette mit einem extremen Taille-Hüft-Verhältnis.", "torso": "Sehr schmale, verjüngte Taille mit subtiler Bauchmuskeldefinition und einem glatten Bauchbereich.", "gluteal_region": "Deutlich vergrößerter und hypervoluminöser Gluteus maximus, mit einer tiefen Kurve und fester, runder Projektion.", "limbs": "Trainierte, athletische Oberschenkel, die in schlanke Knie und Waden übergehen; schlanke Arme mit realistischer Muskeltonus.", "skin_texture": "Hyperrealistische Hautdetails mit sichtbaren Poren, natürlichem Haut-Mikrorelief und subtilen Tonvariationen; keine Beautify-Glättung oder künstliche Unschärfe." }, "wardrobe": { "top": "Minimalistischer weißer Sport-BH mit einem sauberen, athletischen Schnitt.", "bottom": "Ultrakurze, hochgeschnittene Micro-Shorts mit einer lebendigen Brasilien-Flaggen-Farbpalette, hauptsächlich Waldgrün mit leuchtend gelben Besätzen und Akzenten.", "accessories": "Dünnes goldenes Armband am rechten Handgelenk, schwarzes modernes Smartphone in der Hand gehalten.", "notations": "Entfernen Sie sämtliche Texte und Logos aus der Referenz, insbesondere die weiße Beschriftung am ursprünglichen Bund und alle Markensymbole." }, "pose_action": "Mirror-Selfie-Pose; das Motiv ist etwa 45 Grad vom Spiegel weg geneigt, um das visuelle Profil des Gesäßes zu maximieren, während der Kopf zurückgedreht wird, um in die Kamera des Telefons zu lächeln." }, "scene": { "location": "Heller, moderner Fitnessstudio-Umkleideraum.", "background_elements": [ "Reihen von Metallspinden in neutralem Grau", "Holzbänke mit Metallrahmen", "Industrieller Gummiboden oder strapazierfähige Fliesen", "Sporttaschen und Handtücher ordentlich am Rand platziert" ], "reflection_integrity_rules": "Perfekt synchronisierte Spiegelung im Spiegel; der Rücken und das Profil des Motivs im Spiegel müssen mit der Kameraperspektive übereinstimmen; räumliche Konsistenz zwischen dem physischen Motiv und dem Spiegelbild sicherstellen." }, "lighting": { "setup": "High-Key natürliche Innenbeleuchtung.", "details": "Weiches, diffuses Tageslicht von Deckenleuchten oder einem Seitenfenster, das sanfte Glanzlichter auf den Konturen des Körpers und der Haare erzeugt; realistische Umgebungsverdeckung in den Ecken der Spinde; weichkantige Schatten auf dem Boden." }, "camera": { "aspect_ratio": "9:16", "angle": "Augenhöhe-Spiegelreflexionsaufnahme.", "technical_specs": "Aufgenommen mit 35mm-Objektiv, Blende f/2.8 für leichte Schärfentiefe, 8k-Auflösung, scharfer Fokus auf die Form und Hauttextur des Motivs.", "style": "Professionelle Lifestyle-Fotografie, hochwertige Social-Media-Ästhetik." }, "negative_constraints": { "forbidden_elements": [ "keine Logos", "kein Text", "keine Markennamen", "keine Beautify-Glättung", "keine zusätzlichen Gliedmaßen", "keine sichtbare Zunge", "keine verzerrte Anatomie", "keine niedrige Auflösung", "keine Wasserzeichen" ] } }