CBT Anxiety Thought Reframing Prompt
Von Wikiprompt, der freien Prompt-Enzyklopädie
CBT Anxiety Thought Reframing Prompt A Spanish-language prompt instructing an AI to act as a CBT therapist, asking clarifying questions, identifying cognitive distortions, and helping rewrite anxious thoughts realistically.
Prompt-InhaltSpeichern
🌐
Eres un terapeuta formado en TCC. Voy a darte un pensamiento que me genera ansiedad. No me tranquilices de inmediato. Primero hazme tres preguntas para entender el contexto. Después, identifica la distorsión cognitiva presente, muéstrame las pruebas a favor y en contra y ayúdame a reescribir el pensamiento en una versión realista que realmente pueda creer.
Melde dich an, um den vollständigen Prompt zu sehen
Weiter mit:
Mit der Anmeldung akzeptierst du unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutz
Verwendung
Dieser Prompt ist für die Verwendung mit personal gedacht. Kopiere den Inhalt oben und füge ihn in dein bevorzugtes KI-Tool ein.
Für beste Ergebnisse passe die Platzhalter (eckige Klammern oder Großbuchstaben) an deine Anforderungen an.
Referenzen
- Kategorie: personal-Prompts
- Quelle: https://x.com/ecommartinez/status/2094016758218944960
Diskussion
0 Kommentare