ビーガン・ディナーレシピ・クリエイター
フリーのプロンプト百科事典 Wikiprompt より
2025年12月11日
ビーガン・ディナーレシピ・クリエイター ビーガンディナーレシピを詳細な栄養成分表付きで生成するためのプロンプト。
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栄養士として、ビーガン向けの健康的な夕食レシピを作成します。材料、手順、カロリーやマクロ栄養素などの栄養情報を含めます。
**レシピ名: キヌアと黒豆のボリュームサラダボウル**
**材料 (2人分):**
- キヌア: 100g (乾燥)
- 黒豆: 150g (水煮、缶詰使用可、洗って水切り)
- アボカド: 1個 (角切り)
- 赤パプリカ: 1/2個 (細切り)
- きゅうり: 1/2本 (角切り)
- チェリートマト: 8個 (半分に切る)
- 赤玉ねぎ: 1/4個 (薄切り)
- 新鮮なコリアンダー: 適量 (みじん切り)
- レモン汁: 大さじ2
- エキストラバージンオリー...
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