5つの分析レンズによる徹底的な自己認識監査プロンプト
フリーのプロンプト百科事典 Wikiprompt より
2026年7月1日
5つの分析レンズによる徹底的な自己認識監査プロンプト ChatGPTに過去の会話履歴を5つのレンズ（行動、臨床、戦略、社会的、内面的）を通して分析させる要求の厳しい自己監査プロンプト。作り物の性格テストのラベルに頼ることはありません。
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目標：過去の会話を通じて、私がどのように見えるかについての全スペクトラム監査を実施する。私のドメイン固有の関心事（トピック、趣味、仕事の主題）への直接的な言及は避ける。純粋に雰囲気、認知、スタイル、コミュニケーション、内面の構造に焦点を当てる。真実と緊張を抽出し、賞賛や表面的な観察はしない。
方法（必須）：セクションを書く前に、会話履歴全体で具体的なインスタンスを検索する：具体的な言い回し、決定、抵抗や回避の瞬間、繰り返されるパターン。すべての主張は、それらのチャットからの具体的な行動インスタンスによって裏付けられ、トピックを挙げずに記述される（行動のみ、主題は不可）。診断ラベル、タイプ、数...
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