通过五个分析视角进行详尽自我认知审计的提示

目标：对我们过去的对话中我如何表现进行全频谱审计。避免直接提及我的领域特定兴趣（主题、爱好、工作主题）。纯粹关注氛围、认知、风格、沟通和内在架构。提取真相和张力，而不是赞美或表面观察。 方法（强制）：在写任何部分之前，在我们的对话历史中搜索具体实例：具体的措辞、决定、抵制或回避的时刻、重复出现的模式。每个主张必须由那些聊天中的具体行为实例支持，描述时不提及主题（仅行为，不涉及主题内容）。不要分配诊断标签、类型或数字评分（没有MBTI、大五人格百分位、九型人格数字、临床诊断、依恋风格标签、科尔伯格阶段或类似工具）。这些需要此上下文没有的验证工具，发明它们会产生巴纳姆陈述噪音，而不是洞察。在量表...