Gesunder-Mahlzeiten-Generator (vielbeschäftigtes Elternteil)
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Gesunder-Mahlzeiten-Generator (vielbeschäftigtes Elternteil) Ein Prompt zur Erstellung eines Wochentags-Abendessenplans mit spezifischen Ernährungs- und Zeitbeschränkungen, plus einer kategorisierten Einkaufsliste.
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Planen Sie 5 Abendessen unter der Woche (max. 30 Minuten) für eine vierköpfige Familie: ein vegetarisches, ein Fischgericht, alle unter 550 Kalorien pro Portion. Liefern Sie eine Einkaufsliste, gruppiert nach Supermarkt-Gang.
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Verwendung
Dieser Prompt ist für die Verwendung mit personal gedacht. Kopiere den Inhalt oben und füge ihn in dein bevorzugtes KI-Tool ein.
Für beste Ergebnisse passe die Platzhalter (eckige Klammern oder Großbuchstaben) an deine Anforderungen an.
Referenzen
- Kategorie: personal-Prompts
- Quelle: https://x.com/thisdudelikesAI/status/1921159066774286471
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